- 1 TAZA DE LECHE DESCREMADA
- CANELA EN POLVO AL GUSTO
- 1 CDTA. DE NUEZ MOSCADA
- 1⁄3 DE TAZA DE AVENA OLD FASHIONED QUAKER®
- 1⁄2 TAZA DE PURÉ DE PLÁTANO
- 3 PIEZAS DE NUECES
- 1⁄2 TAZA DE YOGURT ESTILO GRIEGO SABOR NATURAL
- ENDULZA AL GUSTO CON ALGÚN SUSTITUTO DE AZÚCAR
PREPARACIÓN
- En una cacerola agrega la leche, la canela y la nuez moscada a ebullición suave.
- Después vierte la avena dentro de la mezcla de la leche y las especias hasta que vuelva a hervir, revolviendo ocasionalmente.
- Retira la mezcla del calor y agrega el puré de plátano. Cubre con el yogurt y las nueces.