INGREDIENTES
- 3/4 TZA (125 G) AVENA EN HOJUELA
- 1 PZA HUEVO
- 1 TZA (240 G) LECHE DESCREMADA
- 5 HOJAS (16 G) ESPINACA
- 1/4 CDITA (2.5 G) ESENCIA DE VAINILLA
- 1 CDITA (10 G) AZÚCAR DE COCO
- 1 CDITA (10 G) ALMENDRA TOSTADA
- 1 CDITA (10 G) MIEL DE ABEJA
- 1 CDITA (10 G) YOGURT DESCREMADO
- 1 CDITA (10 G) MANTEQUILLA
- 4 PZAS (60 G) FRESA
- 12 PZAS (40 G) FRAMBUESA
- 12 PZAS (80 G) ZARZAMORA
- 2 CDITAS (20 G) ALMENDRA FILETEADA
- 4 CDAS (80 G) YOGURT GRIEGO
- 4 CDAS (80 G) MIEL MAPLE
PREPARACIÓN
- Mezclar el polvo de Hojuelas de avena QUAKER®, con el huevo, la leche, las hojas de espinaca, la esencia de vainilla y la azúcar de coco, y licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
- En la wafflera añadir un poco de mantequilla y enseguida agregar la mezcla hasta que se cueza. Acompañar con fresa, almendras, yogurt y miel.
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