Licuado de la huerta

Licuado de la huerta

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Ingredientes

  • 1 taza (85 g) Kale
  • 1/2 Taza (60 g) Avena Quaker
  • 1 pieza (118 g) Plátano en rodajas
  • 240 ml (1 taza) Leche de almendra
  • 1/ 4 taza Jugo de naranja
  • 1 cucharada (15 g) Semillas de chía
  • 2 tazas Hielo molido
  • 1 cucharada (21 g) Miel orgánica

Preparación

  1. Incorporar en la licuadora el hielo picado, el kale, el plátano, la avena, el jugo de naranja, la miel y la leche de almendras.

  2. Procesar hasta obtener una preparación fría y homogénea.

  3. Servir en vasos y decorar con gajos de naranja.