INGREDIENTES
- 1/3 TAZA AVENA QUAKER®
- 1/2 TAZA LECHE DE ALMENDRA
- 1/3 TAZA YOGURT GIREGO
- 1 CUCHARADA SEMILLAS DE CHÍA
- 3 PIEZAS FRESAS PICADAS
- 1/4 CDITA EXTRACTO DE VAINILLA
- 1 CDITA MIEL DE MAPLE
- 3 PIEZAS FRESAS PARA SERVIR (OPCIONAL)
- 5 MITADES NUEZ
PREPARACIÓN
- Mezcla en un recipiente con tapa (use una mason jar) las hojuelas de avena (yo usé certificada sin gluten), leche de almendras, yogurt griego sin azúcar, semillas de chía, fresas picadas, extracto de vainilla y un poco miel de abeja para endulzar.
- Tapa y refrigera toda la noche. Al día siguiente sirve con mas fresas picadas y poquita nuez.
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