Ingredientes
- 1⁄3 Taza de Avena Quaker®
- 1⁄2 Taza de leche descremada
- 1⁄3 Taza de yogurt griego natural
- 1 Pieza de plátano en rodajas
- 1⁄2 Taza de nueces picadas
- Canela al gusto
Preparación
- Vierte todos los ingredientes en un recipiente, plato o vaso y mézclalos.
- Colócalo en el refrigerador antes de ir a dormir. Consúmelo como desayuno al día siguiente.
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