Inicia bien tu día con cucharadas de nutrición de Avena Integral Quaker. La avena integral contiene fibra insoluble que contribuye en el proceso digestivo. Una opción nutritiva y deliciosa que te permite disfrutar de todos los beneficios que aporta la avena.
Hojuelas integrales de avena
Cereal: Hierva 3 1/2 tazas de agua con una pizca de sal. Agregue 1 1/2 tazas de AVENA INTEGRAL QUAKER. Cocine de 2-4 minutos sin dejar de revolver. Agregue leche, azúcar y canela al gusto. Puede agregarle mermelada o banano en rodajas. Sírvalo caliente.
Rinde 3-4 tazas.
Atole: Disuelva 1 taza de AVENA INTEGRAL QUAKER en 3 1/2 tazas de agua con una pizca de sal. Deje hervir de 2-3 minutos sin dejar de revolver. Agregue leche, canela y azúcar al gusto. Sírvalo caliente. Rinde 4-5 tazas.
ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS
PUEDE CONTENER TRAZAS DE TRIGO Y SOYA.
| Porcion | 40g |
| Porciones por envase | 7.5g |
| Contenido nutrimental | Cantidad por porción |
|---|---|
| Grasa Total (g) | 3,5 |
| Grasa Saturada (g) | 1 |
| Grasa Trans (g) | 0 |
| Colesterol (mg) | 0 |
| Sodio (mg) | 10 |
| Carbohidratos Totales (g) | 27 |
| Fibra Dietética (g) | 8 |
| Azúcares (g) | 0 |
| Proteína (g) | 5 |
| Vitamina A | 0% |
| Vitamina C | 0% |
| Calcio | 4% |
| Hierro | 8% |
