Pastel de Zapallo Italiano
Ingredientes
- 1 taza de Avena Quaker Instantánea (85g)
- 1 zapallo italiano rallado (225g)
- 2 cucharadas de aceite de oliva(20g)
- 2 tomates pelados y cortados en cubos pequeños, sin semillas (200g)
- 1 cebolla pequeña, picada (70g)
- 10g de aceitunas negras picadas
- 1 taza de leche descremada (200ml)
- 1 diente de ajo (10g)
- 5 tallos de cebollín picados
- 5 claras de huevo batidas a la nieve (190g)
- 1/4 taza de queso parmesano rallado (18g)
- sal y pimienta
Preparación
Saltea el ajo y la cebolla en aceite de oliva hasta que estén ligeramente dorados.
Añade zapallo, tomates y aceitunas, y revuelve durante 5 minutos a fuego medio.
Agrega la Avena Quaker y la leche.
Mezclar bien.
Sazona con sal, pimienta y los tallos de cebollín.
Retira del fuego y, cuando esté fría la mezcla, incorpora con cuidado las claras de huevo.
Esparce un poco de mantequilla y de Avena Quaker en un recipiente redondo (18cm de diámetro por 10cm de alto aproximadamente).
Luego, vierte la y espolvorea la superficie con el queso parmesano.
Lleva al horno precalentado a 200 °C durante 10 minutos, y después a 180 ºC durante unos 30 minutos más, o hasta que el pastel crezca y la superficie esté dorada.