Batido de Frutilla y Avena
Ingredientes
- 2 tazas de yogur natural (380 g)
- 15 frutillas lavadas y cortadas por la mitad (225 g)
- 1/2 taza de Avena Quaker Instantánea (42 g)
- Azúcar a gusto
Preparación
Refrigera el yogur y las frutillas durante unas 4 horas.
Retira y bate en la licuadora junto con el azúcar hasta que quede una mezcla cremosa y consistente.
Añade la Avena Quaker, mezcla nuevamente y sirve de inmediato.
Sugerencia: en lugar de las frutillas, también puedes ocupar otras frutas como plátano, mora o piña.