Albóndigas de Espinaca y Ricota
Ingredientes
- Para los albondigas:
- 4 tazas de hojas de espinaca (105 g)
- 3 cucharadas de Avena Tradicional Quaker (18 g)
- 1/2 paquete de ricota (250 g)
- 2 cucharaditas de margarina (14 g)
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de nuez moscada
- Para la salsa:
- 4 tomates muy maduros y cortados en cuatro partes (615 g)
- 1 cebolla, pelada y cortada en cuatro trozos (91 g)
- 2 ramitas de tomillo
- 2 ramitas de albahaca
- 1 diente de ajo (5 g)
- 1 cucharadita de sal
Preparación
albondigas:
Lava las hojas de espinaca y colócalas en una olla con agua.
Cocina a fuego lento, con la tapa, hasta que se ablanden.
Cuela las espinacas, pícalas en una tabla y sofríelas en un sartén con 1 cucharadita de mantequilla.
Sazona con sal y nuez moscada.
En un bowl mezcla la ricota con la Avena, añade la espinaca salteada y sazonada, y mezcla bien hasta obtener una masa uniforme (si es necesario añade más Avena o más ricota para obtener la masa uniforme) Forma las pequeñas bolas (de unos 2 cm de diámetro) y reserva.
Coloca todos los ingredientes en una cacerola tapada y cocina a fuego lento durante 20 minutos (no es necesario añadir agua, porque la salsa se formará con el líquido de los tomates).
Pasa la mezcla por un colador o tamiz de malla vegetal.
Si lo deseas puedes agregar aliños y llévalo al fuego sólo para recalentar.
Sirve bien caliente con las albondigas.
Te recomendamos adornar con unas hojas de albahaca.