INGREDIENTES
- 1 1/4 TAZA (150 G) AVENA QUAKER
- 1 PIEZA (69 G) KIWI PICADO
- 1/2 TAZA (80 G) PIÑA PICADA
- 1/2 TAZA (77 G) MELOCOTONES PICADOS
- 1/4 TAZA (37 G) MORAS CONGELADAS
- 1/4 TAZA (31 G) FRAMBUESAS CONGELADAS
- 1/3 TAZA (37 G) ARÁNDANOS CONGELADOS
- 1/2 TAZA (72 G) FRESAS CONGELADAS
- 500 ML YOGURT DE VAINILLA BAJO EN GRASA
- 240 ML (1 TAZA) LECHE DE ALMENDRA
PREPARACIÓN
- Llevar al congelador por un mínimo de 1 hora el kiwi en cubos, la piña en cubos y el melocotón en cubos. Hasta que congele.
- En la licuadora unir las moras, las frambuesas, 1/3 taza de yogurt, 1/4 taza de avena y 2 cucharadas de leche de almendras hasta que resulte suave. Verter uniformemente en 6 vasos y llevar al congelador mientras se preparar las mezclas siguientes.
- En la licuadora unir los arándanos, 1/3 taza de yogurt, 1/4 taza de avena y dos cucharadas de leche de almendras hasta que resulte suave. Verter uniformemente en los 6 vasos y llevar nuevamente al congelador.
- Repetir esta misma operación con fruta, avena, yogurt y leche de almendras volviendo al congelador entre capa y capa mientras se prepara el siguiente.
- Retirar del congelador 5 minutos antes de servir.
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