Bowl Energético de Mango y Fresa
Ingredientes
- 120 ml (1/2 taza) Leche de almendra
- 1/2 Taza (60 g) Avena Quaker
- 1 taza (165 g) Mango congelado en cubos
- 1/2 taza (72 g) Fresas congeladas
- 1/4 taza (60 g) Yogurt griego
- 1 cucharada (21 g) Miel orgánica
- Topping
- 1 cucharadita (5g) Granada
- 1 cucharadita (5g) Semillas de chía
- 1 cucharadita (5g) Coco en escamas tostado
- 1/8 taza (20 g) Mango en cubos
- 1 cucharadita (2.5 g) Avena Quaker
Preparación
En licuadora procesar la leche de almendras, la avena, el mango congelado, las fresas, las frambuesas, el yogurt griego y la miel hasta que esten perfectamente mezclados.
Pasar lo licuado a un bowl y servir con granada, semillas, avena en copos, cubos de mango y escamas de coco.