Avena Tradicional

Puedes disfrutar de Quaker Avena Tradicional en tus desayunos preparándola con agua o leche o también puedes incluirla en tus licuados o agregarle tus frutas favoritas.

Beneficios:
•Fuente de fibra
•Contiene Beta-Q (fibra soluble que puede ayudar a reducir el colesterol)
•Aporta proteínas
• Puede ayudar a tu corazón
•Posee nutrientes como Selenio y Zinc con función antioxidante.

Ingredientes

Hojuelas de avena.

ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS

Contiene gluten.

Modo de preparo

1) Hervir 2 tazas de agua.
2) Cuando esté en ebullición agregar 1/2 taza de hojuelas de Avena Quaker ®Tradicional y azúcar al gusto. Mover 3 minutos.
3) Apagar la hornilla y agregar 1/2 taza de leche evaporada descremada. Mover y servir.

Porcion 40g
Contenido nutrimental Cantidad por porción % de VNR VNR
Energia (kcal) 150
Proteinas (g) 5
Grasa Total (g) 3.5
Grasa Saturada (g) 0.5
Grasa Trans (g) 0
Grasa Monoinsaturada (g) 1.5
Grasa Poliinsaturada (g) 1
Colesterol (mg) 0
Hidratos de Carbono Disponibles (g)
Azucares Totales 0
Fibra Dieteticas Total (g) 4
Fibra Soluble (g) 2
Fibra Insoluble (g) 2
Sodio (mg)
Potasio (g)
Calcio (g)
Hierro (mg)
Fosforo (mg)
Magnesio (mg)
Inulina (g)
Tiamina (mg)
Riboflavina (mg)
Niacina (mg EN)
Vitamina B6 (mg)
Folato (ug)
Zinc (mg)
Vitamina B1 (Tiamina)
Vitamina B1 (mg)
Carbohidratos Disponibles 25
Azucares 0