Avena Multisemillas – Linaza, cañihua y chía

Puedes disfrutar de Quaker Avena Multisemillas con Linaza, Cañihua y Chía en tus desayunos preparándola con agua o leche o también puedes incluirla en tus licuados o agregarle tus frutas favoritas. Beneficios:
•Fuente de fibra
•Contiene Beta-Q (fibra soluble que puede ayudar a reducir el colesterol)
•Aporta proteínas
• Puede ayudar a tu corazón
•Posee nutrientes como Selenio y Zinc con función antioxidante.

Ingredientes

Hojuelas de avena (92.5%), semillas de linaza (4%), hojuelas de cañihua (2.5%) y semillas de chía (1%).

ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS

Contiene Gluten

Modo de preparo

Hervir 2 tazas de agua, cuando rompa el hervor agregar 1/2 taza de Avena Multisemillas y dejar hervir por 70 segundos.

Porcion 51g
Contenido nutrimental Cantidad por porción % de VNR VNR
Energia (kcal) 200
Proteinas (g) 7
Grasa Total (g) 5
Grasa Saturada (g) 1
Grasa Trans (g) 0
Grasa Monoinsaturada (g) 1.5
Grasa Poliinsaturada (g) 1.5
Colesterol (mg) 0
Hidratos de Carbono Disponibles (g)
Azucares Totales Menos de 1
Fibra Dieteticas Total (g) 5
Fibra Soluble (g) 2
Fibra Insoluble (g) 2
Sodio (mg) 0
Potasio (g)
Calcio (g)
Hierro (mg)
Fosforo (mg)
Magnesio (mg)
Inulina (g)
Tiamina (mg)
Riboflavina (mg)
Niacina (mg EN)
Vitamina B6 (mg)
Folato (ug)
Zinc (mg)
Vitamina B1 (Tiamina)
Vitamina B1 (mg)
Carbohidratos Disponibles 33
Azucares Menos de 1