Avena Instantánea

Puedes disfrutar de Quaker Avena Instantánea original en tus desayunos preparándola con agua o leche o también puedes incluirla en tus licuados o agregarle tus frutas favoritas.

Beneficios:
•Fuente de fibra
•Contiene Beta-Q (fibra soluble que puede ayudar a reducir el colesterol)
•Aporta proteínas
• Puede ayudar a tu corazón
•Posee nutrientes como Selenio y Zinc con función antioxidante.

Ingredientes y Advertencia de Alérgenos

Ingredientes

Hojuelas de Avena.

ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS

Contiene gluten.

Modo de preparo

Modo de preparación (1 taza):
1) Agregar 5 cucharadas (40 g) de AVENA INSTANTANEA QUAKER® en una taza.
2) Adicionar AGUA O LECHE caliente hasta llenar la taza.
3) Finalmente, agregar azúcar al gusto , mover y ¡LISTO!

Información nutrimental

Porcion

40g

Contenido nutrimental	Cantidad por porción	% de VNR	VNR
Energia (kcal)	140
Proteinas (g)	5
Grasa Total (g)	3.5
Grasa Saturada (g)	0.5
Grasa Trans (g)	0
Grasa Monoinsaturada (g)	1.5
Grasa Poliinsaturada (g)	1.5
Colesterol (mg)	0
Hidratos de Carbono Disponibles (g)
Azucares Totales	0
Fibra Dieteticas Total (g)	4
Fibra Soluble (g)	2
Fibra Insoluble (g)	2
Sodio (mg)	0
Potasio (g)
Calcio (g)
Hierro (mg)
Fosforo (mg)
Magnesio (mg)
Inulina (g)
Tiamina (mg)
Riboflavina (mg)
Niacina (mg EN)
Vitamina B6 (mg)
Folato (ug)
Zinc (mg)
Vitamina B1 (Tiamina)
Vitamina B1 (mg)
Carbohidratos Disponibles	23
Azucares	0