Ingredientes
Hojuelas de avena.
ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS
Contiene gluten.
Modo de preparo
1) Hervir 2 tazas de agua.
2) Cuando esté en ebullición agregar 1/2 taza de hojuelas de Avena Quaker ®Familiar y azúcar al gusto. Mover 3 minutos.
3) Apagar la hornilla y agregar 1/2 taza de leche evaporada descremada. Mover y servir.
Porcion | 40g |
Contenido nutrimental | Cantidad por porción | % de VNR | VNR |
---|---|---|---|
Energia (kcal) | 150 | ||
Proteinas (g) | 5 | ||
Grasa Total (g) | 3.5 | ||
Grasa Saturada (g) | 0.5 | ||
Grasa Trans (g) | 0 | ||
Grasa Monoinsaturada (g) | 1.5 | ||
Grasa Poliinsaturada (g) | 1 | ||
Colesterol (mg) | 0 | ||
Hidratos de Carbono Disponibles (g) | |||
Azucares Totales | 0 | ||
Fibra Dieteticas Total (g) | 4 | ||
Fibra Soluble (g) | 2 | ||
Fibra Insoluble (g) | 2 | ||
Sodio (mg) | 0 | ||
Potasio (g) | |||
Calcio (g) | |||
Hierro (mg) | |||
Fosforo (mg) | |||
Magnesio (mg) | |||
Inulina (g) | |||
Tiamina (mg) | |||
Riboflavina (mg) | |||
Niacina (mg EN) | |||
Vitamina B6 (mg) | |||
Folato (ug) | |||
Zinc (mg) | |||
Vitamina B1 (Tiamina) | |||
Vitamina B1 (mg) | |||
Carbohidratos Disponibles | 25 | ||
Azucares | 0 |