Avena con Quinua

Puedes disfrutar de Quaker Avena con Quinua en tus desayunos preparándola con agua o leche o también puedes incluirla en tus licuados o agregarle tus frutas favoritas. Beneficios:
•Fuente de fibra
•Contiene Beta-Q (fibra soluble que puede ayudar a reducir el colesterol)
•Aporta proteínas
• Puede ayudar a tu corazón
•Posee nutrientes como Selenio y Zinc con función antioxidante.

Ingredientes

Hojuelas de avena (93%) y hojuelas de quinua (7%).

ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS

Contiene gluten

Modo de preparo

Hervir 4 tazas de agua, cuando rompa el hervor agregar 1 taza de hojuelas QUAKER Avena con Quinua. Mover bien y dejar hervir por 3 minutos . Servir caliente o frio con azucar al gusto. Si desea puede agregar leche descremada o hervir con fruta. El espesor dependerá de la cantidad de QUAKER Avena con Quinua que utilice.

Porcion 51g
Contenido nutrimental Cantidad por porción % de VNR VNR
Energia (kcal) 180
Proteinas (g) 7
Grasa Total (g) 4.5
Grasa Saturada (g) 0.5
Grasa Trans (g) 0
Grasa Monoinsaturada (g) 2
Grasa Poliinsaturada (g) 2
Colesterol (mg) 0
Azucares Totales Menos de 1
Fibra Dieteticas Total (g) 5
Fibra Soluble (g) 2
Fibra Insoluble (g) 3
Sodio (mg) 5
Carbohidratos Disponibles 28
Azucares Menos de 1