Avena con chía y algarrobo

Puedes disfrutar de Quaker Avena con Chía y Algarrobo en tus desayunos preparándola con agua o leche o también puedes incluirla en tus licuados o agregarle tus frutas favoritas. Beneficios:
•Fuente de fibra
•Contiene Beta-Q (fibra soluble que puede ayudar a reducir el colesterol)
•Aporta proteínas
• Puede ayudar a tu corazón
•Posee nutrientes como Selenio y Zinc con función antioxidante.

Ingredientes

Hojuelas de avena (93%), semillas de chía (4%) y algarrobo en polvo (3%).

ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS

Contiene gluten

Modo de preparo

Hervir 4 tazas de agua, cuando rompa el hervor agregar 1 taza de hojuelas QUAKER Avena con Chía y Algarrobo, cañihua y habas. Mover bien y dejar hervir por 3 minutos . Servir caliente o frio con azucar al gusto. Si desea puede agregar leche descremada o hervir con fruta. El espesor dependerá de la cantidad de QUAKER Avena con Chía y Algarrobo que utilice.

Porcion 42g
Contenido nutrimental Cantidad por porción % de VNR VNR
Energia (kcal) 160
Proteinas (g) 6
Grasa Total (g) 4
Grasa Saturada (g) 0.5
Grasa Trans (g) 0
Grasa Monoinsaturada (g) 1.5
Grasa Poliinsaturada (g) 1.5
Colesterol (mg) 0
Hidratos de Carbono Disponibles (g)
Azucares Totales 1
Fibra Dieteticas Total (g) 4
Fibra Soluble (g) 2
Fibra Insoluble (g) 2
Sodio (mg) 5
Carbohidratos Disponibles 24
Azucares 1