PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA QUAKER®

PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA QUAKER®

30 MINS

1

INGREDIENTES

  • MASSA:
  • 7 COLHERES (DE SOPA CHEIAS) DE FARINHA DE AVEIA QUAKER®
  • 2 OVOS 
  • 2 COLHERES (DE SOPA CHEIAS) DE ÓLEO
  • 200 ML DE LEITE
  • 1 PITADINHA DE SAL
  • 3 COLHERES (DE SOPA) DE FARINHA DE TRIGO INTEGRAL
  • 1 COLHER (DE SOPA) DE FARINHA DE TRIGO REFINADA
  • RECHEIO:
  • ½ XÍCARA DE CEBOLA PICADA
  • 2 COLHERES (DE SOPA) DE FARINHA DE AVEIA
  • 1 MAÇO DE FOLHAS DE ESPINAFRE COZIDAS, ESPREMIDAS E BEM PICADAS
  • 1 COLHER (DE SOPA) DE AZEITE DE OLIVA
  • 2 XÍCARAS DE PEITO DE FRANGO TEMPERADO, COZIDO E DESFIADO
  • 1 COPO DE REQUEIJÃO CREMOSO
  • SAL
  • MOLHO:
  • 1 EMBALAGEM DE MOLHO DE TOMATE (USE UM POUCO NO RECHEIO)
  • PARA POLVILHAR:
  • QUEIJO PARMESÃO RALADO FRESCO, EM LASCAS

MODO DE PREPARO

  1. Bata no liquidificador todos os ingredientes da panqueca e frite-as de forma convencional.
  2. Para o recheio: refogue a cebola no azeite e junte o espinafre, a Aveia QUAKER®, o frango, um pouco de molho de tomate e tempere com sal.
  3. Mexa para ficar cremoso.
  4. Enrole e sirva com o molho aquecido e lascas de parmesão

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