MUDE A SUA VIDA POR DENTRO

A QUAKER® acredita que pequenas mudanças de hábitos podem fazer grande diferença na sua saúde. Há 140 anos trabalhamos para oferecer alternativas para uma alimentação rica e nutritiva que ajudarão você a manter uma vida equilibrada e saudável, de dentro para fora.

A MUDANÇA COMEÇA AQUI

Optar por uma vida mais saudável não precisa necessariamente deixar o sabor e a praticidade de lado e muito menos criar restrições alimentares. Para ajudar nas suas escolhas e na manutenção de uma alimentação equilibrada, selecionamos informações importantes sobre saúde, nutrição e estilo de vida, com explicações simples, para que você viva melhor de dentro para fora.

Aveia no café da manhã: nutra suas manhãs

O que comer no café da manhã? Ideias para um café da manhã nutritivo

alimentos saludables

10 EXEMPLOS DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS PARA INCLUIR EM SUA ALIMENTAÇÃO

FIBRA

A aveia é uma fonte importante de fibra e contribui para a saúde do sistema digestivo.

PROTEÍNA

30 g de aveia contém cerca de 5 g de proteína, o que representa 7% a 10% da recomendação diária.

BETA-Q

A beta-glucana é a fibra solúvel da aveia e pode ajudar a diminuir os níveis de colesterol. *

*Em conjunto com uma alimentação baixa em gordura saturada e colesterol.

PARA MUDAR A SUA ROTINA, SÓ FALTA UM INGREDIENTE: AVEIA QUAKER ^®

Que tal colocar mais sabor e nutrição na sua mesa? Conheça as nossas receitas e aprenda a adicionar o Supergrão QUAKER® em diversos pratos.

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A aveia integral oferece benefícios nutricionais superiores aos principais cereais mais consumidos na América Latina.

AVEIAS E OUTROS

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