Súper Avena Quaker<sup>®</sup> overnight

Súper Avena Quaker® overnight

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Ingredientes

  • 2 Tazas Avena Quaker®
  • 100 ml Leche de coco descremada
  • 200 ml Leche descremada
  • Arándanos frescos
  • 1 cda Semillas de chía
  • 300 ml yogur natural descremado
  • 30 gr Mantequilla de cacahuate sin sal y sin azúcar
  • Almendras y nuez de la india para decorar

Preparación

  1. Colocar la avena en la base en dos frascos de vidrio con tapa metálica.

  2. Colocar la leche de coco con la leche descremada, semillas de chía y los arándanos frescos.

  3. Hacer el segundo frasco con avena en la base, yogur natural, mantequilla de cacahuate.

  4. Tapar y dejar en heladera toda la noche. Decorar con almendras y merey.