Licuado de mango pistache con Avena Quaker ® Super Foods Proteína
Si estás buscando cómo preparar licuados con proteína, te invitamos a probar este delicioso y fresco Licuado de mango y pistache con Avena Quaker® Super Foods Proteína
Ingredientes
- ¼ taza Avena Quaker® Super Foods Proteína
- ¾ taza Leche descremada
- ¼ taza Mango
- 1 1/2 cucharadas Pulpa de maracuyá
- 1 cucharadita Pistaches picados (Para decorar)
Preparación
Licuar todos los ingredientes, excepto los pistaches, hasta obtener una textura homogénea
Una vez licuado, verter a un vaso y espolvorear los pistaches en trocitos.
En caso de buscar una textura mas suave, se puede aligerar con un poco de leche o agua.
Endulzar al gusto
Contenido nutrimental | Cantidad por porción | % de VNR | VNR |
---|---|---|---|
Proteína | 16 g | ||
Fibra | 7.3 g | ||
Betaglucano | 0.74 g |