Licuado de cocoa y avellana con Avena Quaker ® Super Foods Proteína

Licuado de cocoa y avellana con Avena Quaker ® Super Foods Proteína

¿Buscas desayunos altos en proteína? Comienza tu día con la energía de un delicioso licuado de cocoa avellana con Avena Quaker® Super Foods Proteína
  • 10 mins
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Ingredientes

  • ¼ taza Avena Quaker® Super Foods Proteína
  • ¾ taza Leche descremada
  • 2 cucharadas Yogurt griego natural sin azúcar
  • 25 gramos Avellanas, peladas y tostadas
  • 1 cucharadita Cocoa en polvo
  • ½ cucharadita Extracto de vainilla

Preparación

  1. Licuar todos los ingredientes hasta obtener una textura homogénea.

  2. Una vez licuado, verter a un vaso.

  3. En caso de buscar una textura mas suave, se puede aligerar con un poco de leche o agua.

  4. Endulzar al gusto

Contenido nutrimental Cantidad por porción % de VNR VNR
Proteína 21 g
Fibra 6.8 g
Betaglucano 0.74 g