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Ingredientes
Hojuelas de Avena, Harina de Avena, Carbonato de Calcio (fuente de calcio), Óxido de Zinc (fuente de Zinc), Hierro Electrolítico, Ácido Nicotínico (Niacina)*, Vitamina A Acetato, Riboglavina (Vitamina B2)*, Monocitrato de Tiamina (Vitamina B1)*, Ácido Fólico*, BHT como Antioxidante, Ácido Cítrico (Estabilizante), Cianocobalamina (Vitamina B12)*. *VITAMINAS DE GRUPO B.
ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS
PUEDE CONTENER TRAZAS DE GLUTEN (TRIGO)
Modo de preparo
CEREAL: Hierva 3 1/2 tazas de agua con una pizca de sal, Agregue 1 1/2 tazas de AVENA QUAKER. Cocine de 1-3 minutos sin dejar de revolver. Agregue leche, azúcar y canela al gusto. Puede agregarle mermelada o banano en rodajas. Sírvalo caliente. Rinde 3-4 tazas.
ATOLE: Disuelva 1 taza de AVENA QUAKER en 3 1/2 tazas de agua con pizca de sal. Deja hervir de 1-2 minutos sin dejar de revolver. Agregue leche, canela y azúcar al gusto. Sírvalo caliente. Rinde 4-5 tazas.
REFRESCO: Disuelva 8 cucharadas de AVENA QUAKER en 1 litro de agua. Agregue canela y azúcar y mézclelo bien. Añada hielo picado al gusto. Rinde 1 litro.
| Porcion | 40g |
| Porciones por envase | 9 (en 360g); 7.5 (en 300g) |
| Contenido nutrimental | Cantidad por porción | % de VNR | VNR |
|---|---|---|---|
| Energía (kcal) | 155 | ||
| Energía de la grasa (kcal) | 24 | ||
| Grasa Total (g) | 3 | ||
| Grasa Saturada (g) | 0 | ||
| Grasa Trans (g) | 0 | ||
| Grasa Poliinsaturada (g) | 1.5 | ||
| Grasa Monoinsaturada (g) | 1.5 | ||
| Colesterol (mg) | 0 | ||
| Sodio (mg) | 5 | ||
| Carbohidratos totales (g) | 30 | ||
| Fibra Dietetica (g) | 4 | ||
| Azúcar (g) | 0 | ||
| Proteína (g) | 6 | ||
| Vitamina A | 50% | ||
| Vitamina C | 0% | ||
| Calcio | 0% | ||
| Hierro | 15% | ||
| Vitamina D | 60% | ||
| Tiamina | 45% | ||
| Riboflavina | 40% | ||
| Niacina | 40% | ||
| Vitamina B12 | 10% | ||
| Ácido Fólico | 25% | ||
| Zinc | 60% |