Quaker Avena Integral 300g

Inicia bien tu día con cucharadas de nutrición de Avena Integral Quaker. La avena integral contiene fibra insoluble que contribuye en el proceso digestivo. Una opción nutritiva y deliciosa que te permite disfrutar de todos los beneficios que aporta la avena.

Ingredientes

Hojuelas integrales de avena

ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS

PUEDE CONTENER TRAZAS DE TRIGO Y SOYA.

Modo de preparo

Cereal: Hierva 3 1/2 tazas de agua con una pizca de sal. Agregue 1 1/2 tazas de AVENA INTEGRAL QUAKER. Cocine de 2-4 minutos sin dejar de revolver. Agregue leche, azúcar y canela al gusto. Puede agregarle mermelada o banano en rodajas. Sírvalo caliente.
Rinde 3-4 tazas.

Atole: Disuelva 1 taza de AVENA INTEGRAL QUAKER en 3 1/2 tazas de agua con una pizca de sal. Deje hervir de 2-3 minutos sin dejar de revolver. Agregue leche, canela y azúcar al gusto. Sírvalo caliente. Rinde 4-5 tazas.

Porcion 40g
Porciones por envase 7.5g
Contenido nutrimental Cantidad por porción % de VNR VNR
Grasa Total (g) 3,5
Grasa Saturada (g) 1
Grasa Trans (g) 0
Colesterol (mg) 0
Sodio (mg) 10
Carbohidratos Totales (g) 27
Fibra Dietética (g) 8
Azúcares (g) 0
Proteína (g) 5
Vitamina A 0%
Vitamina C 0%
Calcio 4%
Hierro 8%