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Inicia bien tu día con cucharadas de nutrición de Avena Corazón Quaker, que puede ayudarte prevenir enfermedades cardiovasculares. ¡Disfruta de todos los beneficios que aporta la avena!
Ingredientes
Hojuelas de avena, harina de avena, semillas de linaza molida .1%
ADVERTENCIA DE ALÉRGENOS
PUEDE CONTENER TRAZAS DE GLUTEN (TRIGO), SOYA, LECHE Y NUECES.
Modo de preparo
ATOLE: Hierva 1 taza agua o leche con 1/3 taza de AVENA QUAKER CORAZON. Deje hervir durante 1 minuto sin dejar de revolver. Agregue agua o leche para darle la consistencia deseada. Añada azúcar y canela al gusto. Rinde 1-2 tazas.
REFRESCO: Disuelva 8 cucharadas de Avena Quaker Corazón en 1 L de agua. Agregue canela, azúcar y mézclelo bien. Añada hielo picado al gusto. Rinde: 4-5 vasos.
| Porcion | 40g |
| Porciones por envase | 8.25g |
| Contenido nutrimental | Cantidad por porción | % de VNR | VNR |
|---|---|---|---|
| Grasa Total (g) | 3 | ||
| Grasa Saturada (g) | 0 | ||
| Grasa Trans (g) | 0 | ||
| Grasa Poliinsaturada (g) | 1 | ||
| Grasa Monoiinsaturada (g) | 1 | ||
| Colesterol (mg) | 0 | ||
| Sodio (mg) | 0 | ||
| Carbohidratos totales (g) | 27 | ||
| Fibra Dietetica (g) | 4 | ||
| Azúcares (g) | 0 | ||
| Proteína (g) | 6 | ||
| Vitamina A | 2% | ||
| Vitamina C | 0% | ||
| Vitamina D | 0% | ||
| Calcio | 0% | ||
| Hierro | 8% |