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Overnight Oats de Avena Quaker®
Tus mañanas son mucho mejores cuando comienzas el día con una porción de avena Quaker®, por eso te enseñamos cómo preparar unos deliciosos overnight oats.
Ingredientes
- 2 tazas avena quaker®
- 100 ml leche de coco descremada
- 200 ml leche descremada
- arándanos frescos
- 1 cda semillas de chía
- 300 ml yogur natural descremado
- 30 gr mantequilla de maní sin sal y sin azúcar
- almendras y nuez para decorar
Preparación
Coloca la avena en la base en dos frascos de vidrio con tapa metálica.
Coloca la leche de coco con la leche descremada, semillas de chía y los arándanos frescos.
Prepara el segundo frasco con avena en la base, yogurt natural y mantequilla de maní.
Tapa y deja tu overnight oats en heladera durante toda la noche. Decora con almendras y nuez