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Empanadas con Harina de Avena Quaker®

Empanadas con Harina de Avena Quaker®

Recetas de empanadas hay muchas, pero ninguna tan rica y nutritiva como esta. Prepara esta receta de empanadas con Avena y descubre lo fácil que es hacerlas con la NUEVA Harina de Avena Quaker® 100% Integral.
  • 15 mins
  • 12

Ingredientes

  • 1 taza Harina de Avena Quaker® 100% integral
  • 1/4 taza semillas de chía
  • 1 cdta sal
  • 1 cdta orégano
  • 2 cdas aceite de oliva
  • agua tibia necesaria
  • queso mantecoso o tu favorito.
Quaker® Harina de Avena 100% integral

Quaker® Harina de Avena 100% integral

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Preparación

  1. Poner la chía a remojo en 1/2 taza de agua tibia por 15 min

  2. Mezclar con la harina de avena, sal, orégano y oliva

  3. Si está seca, agregar un poco más de agua hasta tener una masa suave

  4. Estirar con uslero y cortar círculos con un molde

  5. Poner un trozo de queso o el relleno que prefieran

  6. Doblar a la mitad y cerrar bien los bordes

  7. Llevar a un horno precalentado a 180 grados por 15-20 min o hasta que estén doradas.